Qué es BONA?

Somos un sistema de entrenamiento que trabaja en grupo mediante programas individuales coordinados por un equipo de trabajo interdisciplinario de preparadores físicos, nutricionistas y kinesiologos.

El entrenamiento se articula en cinco pasos: ejercicios correctivos; técnicas de movimientos; ejercicios de sobrecarga; trabajos metabólicos y actividades regenerativas.

Además, el programa se complementa con evaluaciones físicas, nutricionales y funcionales en forma permanente para detectar el progreso de la persona.

Nuestra misión es generar un espacio donde se acompañe el desarrollo de cada persona a través de un programa de entrenamiento integrado.

 

Nuestros objetivos
Potenciarte

Potenciar al máximo el rendimiento deportivo en base a las posibilidades de cada persona.

Cuidarte

Contribuir en la longevidad del deportista por medio de prevención de lesiones y una correcta reinserción a la actividad.

Enseñarte

Concientizar al deportista acerca de la importancia del cuidado del cuerpo para generar en él autodisiplina.

Profesores
16
Sedes
4
Actividades
12
Nutricionistas
2
Kinesiólogo
1
Alumnos
427